Aerobik Egzersiz Hareketleri Nelerdir? - Nefis Yemek Tarifleri

Mustafa Selamoğulları on Instagram: "“Cell Metabolism” dergisinde yayınlanan bir makale çığır açarak bir babanın egzersiz alışkanlıklarının doğrudan gelecek neslin dayanıklılığını ve sağlığını nasıl etkileyebileceğini ortaya koydu. Nanjing Üniversitesi’nden araştırmacılar baba farelerin döllenmeden önce düzenli egzersiz yaptıkları durumda, yavruların herhangi bir antrenman yapmadan bile daha yüksek aerobik kapasiteye, daha iyi glikoz metabolizmasına ve gelişmiş mitokondri fonksiyonuna sahip old